作者： admin 发布时间：2022-08-28 10:16 浏览量：次
作为一个女人，每个月总有那么几天是特殊的生理期，这也是朋友之间的私密话题，我们经常听到朋友们谈论自己的月经不调等问题。让我们来谈谈这个问题。
1.诱发不孕症。
月经不调本身并不导致不孕，但它往往是由妇科疾病引起的，如果不加以治疗，会导致不孕。月经不调可能是不孕不育的一个标志。不孕症与各种月经问题有关，月经不调往往与不孕症有关。
2. 妇科疾病的预兆。
许多妇女的月经不调是由某些妇科疾病引起的，特别是子宫肌瘤和卵巢囊肿。
3.造成贫血的出现
月经不调的妇女可能会出现持续大量或不规则的出血，这可能导致失血和贫血、头晕、疲劳、心慌和气短，严重时甚至危及生命。
4.影响身体和精神健康。
不同年龄段的人可能会出现不同的特征：30岁左右：皮肤变色、松弛、暗淡、毛孔粗大、粗糙、痤疮；30-40岁之间：内分泌失调，如月经不调、乳房下垂、萎缩、老年斑、外阴干燥、性欲减退、继发性女性性功能障碍、提前绝经。
治疗痛经的食谱
莲子、红薯和乌鸡做的汤
材料：蚝油鸡肉200克，鲜香菇45克，红薯35克，莲子10粒，枸杞少许，盐3克，葱、姜末各2克。
准备工作：鸡肉洗净，切块，焯水；香菇洗净，切片；红薯去皮，洗净，切片；莲子和枸杞分别洗净，备用。把锅放在火上，倒入适量的水，加入切碎的洋葱和姜。放入乌鸡、鲜蘑菇、红薯、莲子和枸杞，煮至熟透。
功效：莲子能强心安神，滋补平衡虚损；山药有强身健体，补肾益精的作用；雀儿鸡能平衡虚损，改善生理功能，延缓衰老，强健骨骼。此汤适合月经不调的人。
材料：20个生姜，15个红枣，50克红糖。
准备工作：红枣洗净，去核；生姜洗净，切片。将红糖和红枣放入锅中，加入适量的水，炒20分钟，然后加入生姜片，加盖再炒5分钟。
功效：红糖、大枣能养血、温经；生姜辛温，以助红糖之力。三联疗法适用于宫寒、腹痛、月经量少、颜色暗淡。
袁虎、易谋和枣蛋
成分：10克黄连，30克黄精，10个红枣和1个鸡蛋。
制作方法：将元胡、大枣、益母草、鸡蛋加水煮至熟透，去壳后再煮几分钟，去渣挤汁，喝汤吃蛋。喝汤，吃蛋。每日1次。
功效：活血行气，活血化瘀，消肿止痛。适用于月经量少，湿热瘀血疼痛的女孩。
月经不调的问题不仅会让我们显得苍老，还会给我们带来一些疾病，所以朋友们需要重视月经不调的问题，朋友们在生活中可以通过饮食调理来改善月经不调的问题，如果严重的话，我们也应该及时去医院进行治疗。