作者： admin 发布时间：2023-07-23 09:48 浏览量：次
高龄生孩子太晚的原因并不意味着你最终不能生孩子，更准确地说，生孩子会有风险。二胎政策出台时，有一批高龄母亲准备怀孕，现在三胎政策的出台，无疑让想要孩子的高龄妇女有了想法。但要做好一切准备，把自己的生活安排好，越早越好，抓住青春期的尾巴，在卵巢功能衰退之前，尽早保存自己的生育能力。
无论是生二胎还是三胎都要鼓起勇气，这个过程也是很痛苦的，因为如果老大或者有二胎不同意，或者恋人之间还想着离婚，说我还有一个要留住老公，类似这种情况最好不要生二胎或者三胎。对于高龄孕妇来说，稳定的妊娠是非常重要的，在这段时间内保持冷静是非常重要的。
监测排卵也很重要，可以降低生孩子的风险。测量体温是一种非常明显、便宜和免费的确定排卵的方法，如果你有足够的耐心，你可以自己在家里做。睡6个小时，早上起来不吃、不喝、不动、不上厕所、不说话，然后测量体温，必须是口服体温，即放在嘴里的体温，这样你就可以每天测量体温。
随着你准备怀孕和年龄的增长，你需要仔细遵循这个过程。这时要组织好自己的生活方式，使自己的身体和精神真正健康，并及早改变自己在生活中已经无视的一些不良习惯，如吸烟、不按时吃饭、经常外出就餐和社交。我们还需要均衡饮食。我们现在每天放弃粗粮、白米、白面，看不到粗粮的影子，大鱼大肉太多，看不到绿色蔬菜，这些问题很多，我们要调整到相对健康的生活方式。
一般来说，女性到了晚年也会发胖，需要注意体重。高龄生孩子本来就有风险，如果你太胖了