作者: admin 发布时间:2023-11-02 09:53 浏览量:次
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1.蜂蜜水:蜂蜜水中含有大量的消化酶、葡萄糖等,具有润肠通便、缓解大便干燥的作用,经常喝蜂蜜水,可以改善便秘的症状。
2 百香果水:百香果中含有大量的维生素和纤维素,加入少许蜂蜜可以预防和改善便秘。
3 蒲公英水:蒲公英具有清热解毒的功效,可以清除体内的热火,对上火引起的便秘效果更好。
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