作者： admin 发布时间：2024-01-14 09:54 浏览量：次
在干燥的冬天，可以给宝宝吃一些白萝卜，可以润肺，消除干燥，还可以消除积食。
冬天吃白萝卜可润肺去燥
中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。
日常生活中最常见的白萝卜，味甘、辛，性平，微寒，含有较多的水分，具有消滞、化黏、清热、利湿、解毒、调理脾胃的功效，对秋季常见的消化不良、咳喘、痰多、咽喉肿痛等疾病有附加疗效，具有较高的治疗价值，所以人们有 "秋萝卜参 "之称。
推荐的萝卜菜谱
宝宝在秋冬季节容易上火，每天吃点白萝卜，可以润肺去燥，消除积食。为什么婴儿吃白萝卜更好？这里有几个婴儿的食谱，父母可以借鉴。
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1.白萝卜和鱼泥