作者： admin 发布时间：2023-04-16 09:56 浏览量：次
厌食症主要是指食欲不振和厌恶食物。它是由乳汁和食物的停滞、脾胃的损伤以及无法运输和代谢造成的。在孩子的生活中，父母可以实施以下5点，以有效预防和治疗儿童厌食症。
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1、培养饮食习惯。
为了预防神经性厌食症，我们必须首先向儿童灌输良好的饮食习惯。从婴儿期开始，应注意定时、定量进食，一般来说，婴儿每天3餐，每餐间隔4-5小时；幼儿每天4餐，每餐间隔3-4小时。从出生后的第一年起，儿童就应该学会独立进食，以提高他们对食物的兴趣。
2.关注体育活动
儿童应多花时间在户外，参与他们自己能做的家务和轻度家务，并进行积极的体育活动，以消耗能量，促进消化液的分泌，增加食欲，帮助食物的消化和吸收。
3.吃饭时要注意环境。
应该有一个稳定和安静的用餐场所，并有一个轻松愉快的氛围。愉快的心情可以刺激大脑皮层的饮食中心，增加食欲。最好是大人和孩子一起吃饭，教孩子集中精力思考，慢慢咀嚼和吞咽，不要边吃边玩。家长不应该在吃饭时批评或训斥孩子，也不应该在吃饭时戏弄他们。如果孩子拒绝进食，不要坚持诱惑，不要强迫他/她进食。饭前给孩子吃一些酸性水果，如山楂，刺激胃液分泌。如果需要，还可以口服食母、多酶片等帮助消化。
4.对零食的充分控制
不要给孩子太多的零食和饮料。中医认为，甜食是人中之物，果汁类饮料含糖量高，孩子喝了油腻的饮料后胃部停滞不前，而且孩子能从饮料中获得大量热量，影响正常饮食，久而久之形成神经性厌食症。因此，为了控制儿童对零食和饮料的消费，必要时他们可以吃少量的干鲜水果、酸奶或新鲜果汁。
5、尝试药袋疗法。
通过药物的治疗作用和对经络、穴位的刺激，药袋疗法可以帮助健脾、开胃、解毒。可以用高良姜、青陈皮、柳络、苍术、薄荷、川椒等中药材，研成细末，装入布袋，置于胸前，每月1剂，1个月为一个疗程，连续1-2个疗程。或黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮内金各10克，陈皮、广木香、沙仁各6克，共研细末，装入布袋，置于肚脐上，扣好，每月换一次。每月换一次药，1个月为一个治疗周期，连续1-2个治疗周期。