作者： admin 发布时间：2024-02-23 09:45 浏览量：次
通草是一种中草药，可以用来减少乳汁分泌，消除母亲产后的热和腹泻。所以如果想减少乳汁分泌，可以在经期服用。如何食用以及应该服用多长时间，将在以下信息中介绍。
通草具有清热解毒、利尿和促进泌乳的作用。
使用通草降乳的主要方法是将通草浸泡在水中约半小时，然后用大火煮沸，再改用小火煮约半小时，过滤掉杂质，作为饮料饮用，可能对产乳有一定效果：
1）利用通草产奶的最重要方法是在产后每月的饮食中。通常在母亲的产后饮食中加入三餐喝的汤，促进乳汁的分泌；
2）通草有开韧带的疗效，所以可以在蒸猪蹄汤、鲤鱼豆腐汤、黄牛鼻汤等催乳汤中加入适量的通草，一起蒸煮，吃肉喝汤，汤要喝，要经常服用；
药材可分9～15次加入。
如果乳汁的质地比较稀薄，量少，属于蛋白质缺乏，除了常用通草降乳外，还需要加强孕妇的食疗，增加蛋白质的摄入。
[4]可以每次喝9-15克左右的通草，用水煮，也可以用通草与猪蹄、鲤鱼一起蒸煮，帮助产妇下奶。
如果通草的效果不好，也可以用针灸或按摩来催乳，因为催乳很重要，否则奶水不够，喂奶会头疼的。
催乳的方法有很多种，有的人认为催乳的方法很简单，有的人认为催乳的方法很简单，有的人认为催乳的方法很简单，有的人认为催乳的方法很简单，有的人认为催乳的方法很简单：
你需要做的第一件事是连续服用3-5天通草。
虽然通草有催乳的作用，但是对于一些妈妈来说，可能效果并不好，所以如果服用通草几天效果不好，那么建议换成其他的催乳方式，在催乳的过程中，也要适当的放松，这样才能起到好的效果。