作者： admin 发布时间：2022-09-24 10:06 浏览量：次
怀孕是一个漫长的过程，你要照顾这个，照顾那个，但分娩后你就解放了，但你还得经历一个漫长的哺乳期，只有当孩子断奶后，他才真正解放了。当您的孩子大约1岁时，您必须逐渐让他或她戒掉母乳喂养。许多母亲在这一时期会出现乳房疼痛，这是由于乳房仍在进行母乳代谢造成的。在网上看到大麦茶的实际效果是喝大麦茶回奶，很多妈妈都有疑惑，大麦茶回奶的实际效果是什么，有哪些常见问题没有表达出来，下面笔者就具体说一下。
大麦茶与牛奶结合后的实际效果好吗？
在中医著作中，大麦茶甚至被说成有催乳作用，因为麦芽糖中富含一种叫做麦角胺的化学物质，可以控制泌乳素的代谢，从而促进母亲的乳汁形成。
大麦茶的实际效果并不是大麦茶的实际效果越大，而是大麦茶的实际效果越好。另外，使用的量不要多，适量就可以了，太多的话会造成茶水很浓，反过来对身心健康也不是很好。
喝大麦茶加牛奶时最常见的问题是什么？
1、要分清大麦茶是生的还是煮的，生的大麦茶回有奶水作用，煮的大麦茶回奶水作用较弱，所以购买时一定要问清楚。其实，如果你对茶的口感有要求，可以选择熟大麦茶，这样口感会更好，或者是将生、熟大麦茶混合在一起，也有回奶的效果。
2、喝大麦茶的量有规定，大麦茶的剂量会反过来出现促进牛奶的功效，这里我建议的量是100克上下最好，放入锅中的适度沸水，然后放入大麦茶包，煮沸5到10min即可。懒惰的妈妈们可以用沸腾的热水冲泡，但泡的时间比较长，要做到15分钟，爱喝冷饮的也可以把泡好的大麦茶放进去冷却，但肠胃不好的就不要再喝冷饮。
3、冲泡好的大麦茶应在当天喝完，因为回奶所以大麦茶的浓度值很高，所以不适合过夜，过夜的茶会有一定的内毒素，宝妈们可以喝后消化不良引起的严重便秘。
4、大麦茶不适合空腹引进，在早上起床后和晚上睡前不要喝，早上喝对工作的胃肠道压力很大，喝浓大麦茶出现反胃恶心的感觉，更严重的情况下还会持续头晕或恶心呕吐；晚上睡前喝容易造成失眠，精神亢奋，可以喝一整晚都睡不着。
5、在回奶期肠胃功能不是很好的妈妈不建议喝，或者可以在大麦茶中放一些绿茶，这样煮出来的茶比较软，口感比较强，也有回奶的效果。虽然大麦茶口感柔和，营养丰富，但由于回奶的原因，茶的浓度值非常高。