作者： admin 发布时间：2023-10-17 09:52 浏览量：次
今天我想介绍一下喂养新生儿最重要的几点，以及引入辅食的时间和注意事项。如果你有一个顽固的婆婆，你可以把这篇文章提交给她。
Goodreads妈妈们在寻找帮助。
@aavsnnj：我婆婆说她老公出生后三天就吃了小米粥，我看了别人说的，孩子还小，消化能力不强，至少3.4个月才吃，对胃肠不好
她坚持认为吃奶是不够的，孩子吃饱了就睡觉，不闹腾，如果四个月后才吃米粥，孩子就会变软。
我真的很担心她真的会给孩子喂小米粥! 这确实是老一辈人的心态，或者说我们应该按照他们那一代人的心态来教育我们的孩子!
你对这个想法怎么看？我怎么能完全拒绝它呢？
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1、下面是你们中的一些人对这位母亲的评价。
2、@JulyGoblet: 不! 不，你不能!
3、@whooplaala：孩子们这么小，往往消化能力差，这使得他们生病时去看医生更加昂贵。婆婆在家庭聚会时，给孩子吃了几口鱼，妈妈很不高兴，但也没说什么，就跟我说，七个月后要慢慢加孩子，一次最好不要多加，过一段时间加一次，看孩子是否过敏。我现在就怕婆婆哑巴吃黄连，有苦说不出，给孩子吃各种东西，她总觉得自己让人看到了多少孩子那才叫坚强。谈到这个问题时，他说："事实上，你可以通过自己的努力来获得好的结果，你可以通过自己的努力来获得好的结果，你可以通过自己的努力来获得好的结果。
@指尖滴滴：婆婆说她不知道怎么照顾孩子，但为了孩子的科学发展，她每天晚上都会去上大姨妈班两个小时
@Kun315：四个月后，适当增加额外的食物，以前人们在没有食物的条件下，只要把孩子喂饱就行了，这也是担心质量问题啊
@驻马店第一CEO：你的婆婆想要什么？虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。
我想说的是，你婆婆不希望她的孩子大惊小怪，吃什么米汤啊，吃个胖子算了，想大惊小怪也不会是什么心态了。小时候没有不吵闹的宝宝，不吵闹的宝宝也不吃米汤!
对宝宝来说最好的食物是母乳。世界卫生组织建议，婴儿在6个月大之前应完全采用母乳喂养。那么，究竟什么时候应该为宝宝提供辅食呢？研究表明，6个月后母乳中的铁含量会减少，需要用补充食品来补充。
对于添加辅食的正确时间，专家们也在好网网上给出了答案。
中国著名的儿童健康专家、上海交通大学附属新华医院儿科教授徐继德是该院儿童健康科的负责人。
过早添加辅食
过早引入辅食很容易导致过敏和腹泻等问题。一些调查显示，农村地区的一些婴儿在4个月大或更小的时候才开始吃米粥，因此腹泻非常普遍，一些儿童患有消化道感染。此外，过早添加辅食会导致母乳的摄入量相对减少，而母乳是最好的营养，这种替代的结果是得不偿失的。
太晚添加辅食
太晚引入辅食的危险在于，婴儿不能及时获得足够的营养物质。例如，母乳中的铁含量很低，如果在第六个月之前不给孩子补充食物，孩子可能会患上缺铁性贫血。国际上普遍认为，引入补充食物的时间应不晚于8个月大。此外，婴儿在大约6个月大的时候开始进入味觉敏感阶段。尽早添加辅食可以让孩子接触到各种质地和口味的食物，这有助于防止将来出现挑食的情况。
蒋方方博士，上海儿童医院营养研究部主任、教授。
添加辅食的配方
4月的米粉、水果和蔬菜泥，5月的蛋黄和鱼，7月的肝脏和蔬菜粥及面条，10月的全蛋不要太早。这就是添加补充食物的顺序，不要匆忙，要谨慎。
关于引入辅食的时间，纯母乳喂养的婴儿和非纯母乳喂养的婴儿的情况略有不同：混合或人工喂养的婴儿可以在6个月后接受辅食，而纯母乳喂养的婴儿可以更晚接受辅食。然而，每个婴儿的生长发育情况不同，存在个体差异，所以不能一概而论地确定补充营养的时间。因此，婆婆的做法绝对不可取：至少等到四个月后再给宝宝吃辅食！"。那么，不同阶段的宝宝吃辅食有什么优势和劣势？首先要看的是宝宝补充食物的顺序和内容。
为4至6个月大的婴儿添加辅食的时间表。
当你给宝宝吃辅食时，他或她需要学习的第一件事就是吞咽泥状或半固体食物。将无味的婴儿米饭与宝宝平时喝的牛奶混合在一起是最常见的初始添加物，这样宝宝在努力吞咽的过程中就不必习惯新的味道了。
当然，这并不妨碍你从蔬菜或水果泥开始。最好是一次添加一种食物，这样你就可以评估宝宝是否对某种食物有不良反应。另外，你也可以将苹果或胡萝卜泥混入宝宝的米粥中。现在你可以尝试以下补充食物。
※ 蔬菜泥：如胡萝卜、卷心菜、油菜、白萝卜和各种季节性蔬菜。
* 果泥：如苹果、梨或香蕉。
* 不含麸质的婴儿麦片：如强化铁的婴儿米粉或玉米粉与宝宝的普通牛奶混合。
核心提示。
你可以一开始用米粉和牛奶，不要太稠，以后逐渐加入苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕单独喂养，可以考虑将米粉与母乳混合，市场上有很多婴儿米粉，用60-90毫升母乳加适量的米粉调成糊状，刚开始不要太稠，就像酸奶一样，上午和下午各吃一顿。后来，逐渐加入了米粉+果泥和米粉+菜泥。最早的果泥是由去皮、去核的苹果和梨制成的，在锅里煮，然后在榨汁机中打成泥。对于蔬菜，你可以用花椰菜和一些根茎类蔬菜，用水煮熟后打成泥给宝宝吃。
为7个月大的婴儿添加辅食的时间表
一旦你的宝宝喜欢用勺子吃东西，就应该在他们的饮食中增加更多的种类。
现在是在你的宝宝的饮食中添加以下物品的时候了。
※ 瘦肉泥：如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉。
* 豆泥：像豌豆泥。
* 蔬菜泥与土豆泥或米糊混合。
※ 绿色蔬菜：蔬菜泥，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花。
※ 尽量将甜味或谷物类米糊限制在每天1份，但要确保每天吃1份蔬菜泥。逐渐增加食物的浓度。
为8至11个月的婴儿引入补充食物的时间表。
从现在起，你的宝宝与家人一起吃饭的能力将得到极大的提高。你应该给他提供更多种类的食物，以满足他的营养需求，现在也是时候让他适应各种口味了。你的宝宝不能吃的东西也少得多。
如果你想买现成的食品，它们通常在包装上标明适合4至7个月的婴儿。事实上，给6个月大的婴儿吃标有适合7个月以上婴儿食用的罐头，即使食物的浓度需要调整，在营养学上也不应该受到指责。现在是时候在你的宝宝的饮食中加入以下物品了。
※切碎的食物：不再是泥状的或切碎的食物，含有一些小碎屑。
※ 更多的淀粉类食物：除了玉米粉、土豆、大米和小米之外，还有面包、面条、面条、婴儿面包条、早餐谷物、燕麦片等。每天给宝宝喂2到3份淀粉类食物。一份相当于成人的1/4份或1至2汤匙。
除了每天需要喝500到600毫升的牛奶外，当宝宝口渴时，用带软嘴的啜饮杯提供凉水、开水。尽可能长时间不要给宝宝喝果汁或橘子水。
柑橘类水果：如橙子和小而无坑的橘子。给宝宝喝果汁时，一定要记得用9份凉开水稀释1份果汁，然后用软嘴的大吸杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝，因为这将有助于他们吸收铁，同时也减少对宝宝成长的损害。
蛋白质食品：确保每天都吃一部分蛋白质食品。除了水煮蛋、鱼、虾和贝类外，其他蛋白质食物如瘦肉、家禽和豆制品也可以纳入宝宝的饮食中。
* 果酱：坚果酱或花生酱是家庭中没有过敏性疾病的婴儿的好食物。你可以给他一个不加盐的精致版本，或者你可以自己准备。
* 乳制品：如奶油乳酪、酸奶和奶酪。即使你在宝宝1岁前不能给他喝牛奶，这也不妨碍你用牛奶或乳制品做饭。
如果你愿意，你也可以给你的宝宝吃2级牛奶食品。
当你的宝宝大到可以抓东西的时候，他可以用手吃的食物对他来说实在是太好了，让他有一定的自主权。你可以给他吃煮熟的青豆或胡萝卜，切成片的香蕉或软梨。
为11个月以上的婴儿添加辅食的时间表。
从现在开始，您的宝宝将吃与成人更相似的食物。他应该吃切碎的食物，每天2到3餐，中间穿插1到2次零食，每天喝500到600毫升牛奶。在这个阶段，你应该在宝宝的饮食中加入以下补充食物。
* 每天吃3到4份淀粉类食物：如面包、面食、土豆或米饭。
* 1份肉、鱼或蛋，或2份豆类或坚果酱。
* 乳制品：除母乳或配方奶外，每天吃1至2份酸奶。