作者： admin 发布时间：2024-02-03 10:36 浏览量：次
促进女性排卵对女性的生育能力非常重要。只有当排卵正常，排出健康的卵子时，它们才能与精子结合产生新的生命。因此，女性可以通过食用促进排卵的食物来促进排卵。
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1、一般来说，促进排卵的食物是在食谱中加入洋葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橙子等食物。
2、醋、酱、植物油、辣椒、花椒等调料和炖牛肉、鸡汤。
3、枸杞子与补肾粥、莲子与猪肚、鸡汤等。
4、薏苡仁促进排卵，栀子原液丸也可，当归、芍药也可。
促进排卵的饮食。
1、红糖生姜汤
红糖250克，生姜150克，蒸30分钟，分成7份，从月经后第二天开始，每天早晨空腹用开水冲服，连续7天。服用此药期间不要有性生活。[主要治疗子宫寒冷]
2、莲子煲猪肚
原料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，放入莲子，两头扎紧，放在锅中炖料，加盐和味精即可食用。功效：健脾、补虚、益气，主治：用于脾虚的排卵功能障碍性不孕症。
3、一道美味又有疗效的药膳--雄鸡汤
原料：雄鸡。大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，白胡椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。
制作方法：杀鸡去杂，心、肾留用。用纱布包好药，放入鸡腹，置砂锅内，加水3000毫升，炖煮。
服用方法。月经后第一天服用，3-4天，每月一次。
作用。促进排卵。
适应症：。对无排卵性不孕症有效。