作者： admin 发布时间：2024-02-15 10:00 浏览量：次
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1.准备一个水银温度计，并学习如何读它。
2.每天晚上睡觉前，把水银柱摇到35℃，把酒精棉球消毒后放在床边够得到的地方。
3.每天早上起床后立即进行舌下测温5分钟。体温应尽可能在清晨测量，在早上5点到7点之间。在测量体温前，不要翻身、站立、大小便、吸烟、吃东西或说话。
基础体温应记录在专门的基础体温表上，以便于观察。
