作者： admin 发布时间：2024-02-21 10:00 浏览量：次
如果你想生个女儿，你有什么饮食方面的建议？一些科学家已经做了研究，虽然可行性还没有被广泛接受，但对于新父母来说，了解一下可能会很有意义，而且可能会获得成功!
摄入更多的钙和镁。富含钙和镁的饮食可以增加母亲的碱度，这对男性精子不太有利，使其更有可能生女孩。那么，哪些食物富含钙和镁？
富含钙的食物：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、蟹壳、芝麻、山楂、海鱼和蔬菜。
富含镁的食物：小米、荞麦面、大豆、蚕豆、豌豆、蘑菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生、空心菜、红薯、芝麻、紫苏、糙米等。
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1、让你的丈夫多做运动
2、为了怀上健康的孩子，男人和女人都需要身体健康。如果这个男人经常运动，使更多的酸代谢产物如乳酸和铜酸在他的肌肉和体液中积累，他就更有可能生女儿而不是儿子。当然，这只是一个观点，最重要的是通过锻炼身体来为健康的宝宝做准备。
3、让你的丈夫停止吸烟和喝酒
无论是男孩还是女孩，拥有一个好的身体是很重要的。戒烟戒酒是最重要的事情，我希望准爸爸能做到这一点。由于吸烟和酗酒会导致胎儿畸形，所以即使有一些风险，最好也要戒掉。
夫妻双方应提前一起服用叶酸
在准备期，准妈妈可以开始每天只服用0.4毫克的叶酸，通常是每天一粒，准爸爸也可以效仿。叶酸对预防新生儿畸形很有帮助，可以从受孕前3个月开始服用，直到怀孕的前三个月，也就是总共6个月。