作者： admin 发布时间：2023-07-19 09:50 浏览量：次
准备二胎的高龄夫妇千万不要忽视孕前检查和评估，也就是再生育能力评估! 除了正常的体检外，一定要做好孕前检查，明确生殖系统、全身、家族遗传病、女性卵巢、男性精液检查的健康状况。排除风疹病毒、巨细胞病毒感染、弓形虫病和单纯疱疹感染，避免胎儿感染和由此带来的胎儿畸形。妇科检查和B超检查，明确子宫和附件是否正常，是否患有盆腔和阴道感染性疾病，及时治疗。
注意孕前的身体调理，积极治疗自己的一些慢性病或其他疾病，以便在怀孕时给宝宝最有利的生长环境，如患有荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好在怀孕前先缓解病情，做好治疗，避免生出过敏性宝宝。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质。如果女性先天体质较差，可以找合格的中医，在准备怀孕前6个月开始调养体质。
太瘦或太胖都不适合优生! 太胖容易导致怀孕期间出现糖尿病等并发症，而太瘦则容易导致胎儿体重过轻、营养不良和贫血! 而保持适当的体育锻炼可以帮助维持标准体重! 男性适当的体育锻炼可以提到精子的质量，有助于快速怀孕；女性坚持体育锻炼不仅有利于受孕和提高体质，还可以避免早期流产。经常锻炼腹肌、腰背肌也有利于胎儿的生长发育有利于顺利分娩，产后尽快恢复身体!
大连高龄助孕龙凤胎
1、气血不足的高龄产妇可以多吃一些养血健脾的食物，冬季吃一些温补、补血的食物也很有效，如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。此外，还可以少吃一些具有滋阴效果的食材。
2、很多子宫寒冷的女性都会出现月经推迟的情况，少则十几天，多则两三个月。从另一个角度看，子宫温度低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以高龄产妇在准备生二胎前，有必要调节一下子宫环境。
3、中医认为，宫寒一般与女性肾脏阳气不足，感觉外寒有关。为了预防宫寒，女性要特别注意小腹部的保暖，尤其是经常呆在空调房的女性，要多穿一件开衫，防止小腹受凉。同时女性还要防止 "寒从口入"，即使在炎热的夏天，女性也不要吃太多冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里拿出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃些热食垫底，防止冷食直接刺激内脏。还应多吃核桃、红枣、花生等温补气血的食物。
4、由于卵子的数量和质量都在下降，高龄产妇很难在短时间内成功受孕! 如果想快速怀上二胎，需要明确排卵日。精确计算排卵期可以帮助夫妻双方精确受孕。
监测排卵的方法。
在正常月经情况下，女性的排卵期从下一次月经的第一天开始，到第14天结束，排卵日的前5天和后4天加在一起成为排卵期。基础体温是测试排卵期最方便的方法。一般来说，卵泡期的基础体温为36.5℃。如果在24小时内体温上升0.3至0.6°C甚至更高，就意味着你处于排卵状态。基础体温通常是在早晨起床后测量的！如果你的基础体温在24小时内上升，则说明你处于排卵期。受孕日最准确的方法是B超监测卵子，它不仅可以测量两个卵巢是否有优势卵泡，还可以测量优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。其他准确受孕日的方法是排卵试纸测试法和宫颈粘液O