作者： admin 发布时间：2023-04-10 09:55 浏览量：次
儿童便秘是指粪便干燥、坚硬、体积小或排便困难，通常由食物和水摄入不足、饮食不当或突然改变饮食引起。
中医认为，本病多由燥热内蕴、肠胃积热或热病伤阴、肠道津液不足或乳食停滞、中焦积滞或气血不足、肠道不润等引起。以下食谱可用于治疗这种情况。
酥油和蜂蜜粥：酥油和蜂蜜各30克，大米100克。将大米清洗干净，煮成粥，煮完后拌入蜂蜜和酥油，煮一到两天。它可以滋养气血，润泽肠道，开导肠胃。适用于气血不足，便秘和大便干燥。
黄芪芝麻糊5克，黑芝麻和蜂蜜各60克。黑芝麻经过烘烤和研磨。黄芪水煎取汁，拌芝麻和蜂蜜饮用，每日1剂，连服3～5天。它能行气养血，润肠通便。适用于便秘、排便无力、上厕所后疲倦、出汗、气短等。
甘蔗汁和蜂蜜粥 100毫升甘蔗汁，50毫升蜂蜜和50克米。煮米，然后在粥中加入蜂蜜和甘蔗汁，煮一到两天。它可以清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干燥等。
银菊花粥 金银花和菊花各10克，大米50克，白糖适量。将金银花、菊花水煎取汁，予以熬成净米粥，加沙糖，再煮一两沸即成，每日1剂，连服5天。它可以滋养血液，滋润干燥。适用于热性便秘。
芝麻和杏仁酱：芝麻和大米各90克，甜杏仁60克，当归和糖10克。将前三种味道浸泡在水中，磨成糊状，然后用当归煮出汁液，与糊状物和糖混合，煮熟后食用。它可以滋养血液，滋润干燥。适用于血虚和便秘。
黄柏-芝麻糊：黄柏10克，芝麻15克，大米50克。将芝麻烤熟磨碎，先将柏子仁的汁液煮开，然后将米煮成稀粥，煮开后拌入芝麻，再煮一两天。他们