作者： admin 发布时间：2023-04-15 15:54 浏览量：次
孕妇有很多药物禁忌，所以当她们感冒时，唯一的方法就是用饮食来治疗。孕妇感冒时能吃什么？
孕妇感冒时可以吃什么。姜茶
生姜具有利尿和缓解症状的作用，温暖肺部以防止呕吐，并能缓解咳嗽。
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1、橙皮和生姜泡茶：橙皮和生姜各10克，加水煮沸，饮用时加入10-20克红糖。
2、姜蒜茶：大蒜和姜片各15克，加水煮至半碗，饮用时加入10-20克红糖。
3、姜糖饮料：15克生姜切片，3块3厘米长的葱白，加50克水，用红糖煮沸。
4、鸡蛋和生姜水：治疗咳嗽，将1个鸡蛋打匀，加入一些糖和生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可止咳。
孕妇感冒时吃什么：稀粥。
感冒时多喝热粥，可以帮助出汗、散热、驱风、驱寒，促进感冒的痊愈。同时，感冒后食欲不佳，胃肠消化系统也不好，喝粥可以促进吸收。喝粥可以起到保护胃粘膜的作用。
葱白粥：圆粒米50克，葱白2-3根，茎切成块，糖适量，一起煮成粥，热吃。
石楠和风油精制成的粥：石楠和风油精各10克，大米和糖60克。将前两种味道的汁液煮沸，将米煮成粥，加入糖调味。每天服用1次，分2次服用。
藿香正气水、冬瓜皮和粳米粥：藿香正气水10克，冬瓜皮和粳米各60克，糖适量。将前两种味道的汁液加水煮沸，将秸秆和大米混合成糊状，加入糖调味。每天服用1次，分2次服用。
绒毛种子和桑叶粥：绒毛种子15克，桑叶10克，大米和糖60克。将前两种味道的汁液煮沸，将米煮成粥，加糖调味。每天服用1次，分2次服用。
大米粥：将100克大米煮成稀粥，然后加入两勺米醋和适量的切碎的葱和姜，热后食用。
萝卜粥：将150克萝卜切成块，去掉节，放入锅中，加入300毫升水，煮至200毫升，去掉沉淀物，加入50克粳米，加250毫升水，按常规方法煮成稀粥。
孕妇感冒时该吃什么。鸡汤
鸡汤可以缓解感冒时的鼻塞和流鼻涕症状，对消除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤还可以加强身体的防御能力，预防感冒。
在锅中放入适量的水，加入切好的鸡块，用大火煮沸，然后立即捞出鸡肉并洗净。将洗净的鸡肉放入高压锅。
姜切厚，2根小葱，一汤匙料酒（最好是绍兴黄酒），洗净的枸杞，中国人参，当归（少，一小块即可），红枣（4或5颗即可。多了汤味就酸了），桂圆肉3个，如果怕火，去掉当归，玉竹5克，薏苡仁，盐少一点（这样鸡肉才好吃），倒水没过鸡肉一寸，盖上锅盖，关闭阀门。放在炊具上，用大火烧开。
高压锅喷完蒸汽后，把火调到中火，压5分钟，然后把火调到小火，压10分钟（以保持汤清而不浊），关火，等待压力释放。一旦蒸汽排出，盖子打开，取出姜和葱，加入适量的盐和鸡肉调味料（取决于个人喜好），你就有了一锅香喷喷的鸡汤。
提示：如果你使用普通的汤锅，要多加些水，中间不要加水，否则汤的味道就不好了。用大火炖10分钟，然后用小火将嫩鸡炖1小时，如果是老鸡，则需要两倍的时间。
孕妇感冒时吃什么：萝卜汤。
取250克白菜心和60克白萝卜，加水后加入10-20克红糖，吃菜后喝汤。
将3片白菜根洗净切片，加入7根洋葱，加糖煮汤，趁热服用。
150克白萝卜片，加入900毫升水，煮至600毫升，加入5克糖，热饮一杯，半小时后再饮一杯。
将萝卜洗净并切片，在醋中浸泡一小时，作为蔬菜食用。